Lida

İle Zayıfla

Günümüzde, birçok kişi kilo kaybı bahsediyoruz. Bazıları için bu ele alınması gereken önemli bir husustur. Aynı hissediyor musunuz? Etkili egzersizler, diyet, zayıflama ürünleri ve çeşitli sağlıklı uygulamalar - Eğer öyleyse, o zaman muhtemelen bazı pound dökülme hakkında bilgi her türlü aradık. Muhtemelen farklı iddialar hakkında duymuş; muhtemelen de, bazıları hakkında karıştı olmuştur. Şimdi, bilginin devasa liste arasında hangi iman ve uygulamak için gidiyorsun? Henüz emin değil misiniz? Bu yazıda, kilo kaybetme konusunda bazı mitler hakkında konuşacağım. Okumaya ve karışıklık azaltmak.

Tüm düşük yağlı gıdalar sağlıklı.

Az yağlı yiyecek Farklı türleri piyasada mevcuttur ve çoğu kişi genellikle onlara sağlıklı algılarlar. Peki, tek başına düşük yağlı olan belli bir gıda sağlıklı yapmaz. Bu birincil temeli olmalıdır genel içerik var. Örneğin, bazı düşük yağlı besinler şeker düzeylerinin yüksek olduğunu biliyor muydunuz? Açıkçası, (özellikle büyük miktarlarda) onları yemek sağlığınız için iyi değildir.

Bir Cevap Yazın

Aşağıya bilgilerinizi girin veya oturum açmak için bir simgeye tıklayın:

WordPress.com Logosu

WordPress.com hesabınızı kullanarak yorum yapıyorsunuz. Çıkış  Yap /  Değiştir )

Google fotoğrafı

Google hesabınızı kullanarak yorum yapıyorsunuz. Çıkış  Yap /  Değiştir )

Twitter resmi

Twitter hesabınızı kullanarak yorum yapıyorsunuz. Çıkış  Yap /  Değiştir )

Facebook fotoğrafı

Facebook hesabınızı kullanarak yorum yapıyorsunuz. Çıkış  Yap /  Değiştir )

Connecting to %s